这是一部高清晰度的纪录片，“炼”爱，本片真实的记录了生活在都市的五位单身女性：有人想谈一场不分手的恋爱，有人则相信冻卵才是“最有价值的投资”，有人在家人催促中往返于各个婚恋活动，有人则是把希望寄托在社交软件,还有人肩负起单亲妈妈的重任……不同的成长背景、迥异的价值体系，但她们正在面对人生中同样的情感命题———在城市化，网络化的多元时代里，我们面对情感失去了什么？抛弃了什么？忽视了什么？